社内イベント☆ウォーキング

最近、毎日ウォーキングをしています!(^^)!

現在社内でウォーキングイベントを開催しており、今週の私の平均歩数が13000歩になりました！

思っていた以上に歩けていて自分でも驚いています。

歩くことで気分転換になり、良いリフレッシュになっています。

イベントは期間限定ですが、せっかくできた習慣なので、終了後もしばらくは続けていきたいと思います(^▽^)/

無理せず、楽しみながら健康管理をしていきたいです(^^♪

ｔｍ☆

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